Zgrupowania

W dniach od 28.08 do 06.09 odbył się obóz przygotowawczy w Nysie. Zawodnicy MKS Gdańsk szlifowali formę przed zbliżającymi się Turniejami Międzynarodowymi oraz Drużynowymi Mistrzostwami Polski. 

Podczas zgrupowania zwróciliśmy uwagę na doskonalenie nowych elementów, które chcielibyśmy włożyć do układów dowolnych oraz układów kl. III i II programu klasyfikacyjnego PZG. Koncentrowaliśmy się również na przygotowaniu prawidłowej sylwetki gimnastycznej, która po przerwie wakacyjnej nie była idealna. Dużo czasu poświęciliśmy na kształtowanie cech motorycznych siła, gibkość szybkość, wytrzymałość. Zawodnicy mogli również odpocząć i zrelaksować się na wycieczce do Czech – Dolni Morava „Ścieżka w chmurach” na której zjeżdżali na torze bobslejowym oraz podziwiali piękne górskie widoki. Program obozu został w pełni zrealizowany.

W dniach 11.08 do 21.08 w Ostrowie odbył się obóz ogólnorozwojowy klubu MKS Gdańsk. Podczas zgrupowania prócz treningów przygotowawczych do nowego sezonu nie zabrakło miejsca na wiele ciekawych atrakcji.

Jak co roku na pierwszym wakacyjnym obozie prócz treningów ogólnych, które miały na celu przygotowanie dzieci do szybkiego powrotu do formy, nie zabrakło innych form aktywności. Dzieci bawiły się na plaży, grały w rugby, dwa ognie, piłkę plażową, miały możliwość korzystania z kąpieli morskich i pływania na skimbordingu.

Prócz treningów i zabaw nie zabrakło możliwości zwiedzania najbliższej okolicy m.in. Jastrzębiej Góry. Podczas wycieczki dzieci były na latarni morskiej, w lisim jarze, w labirincie w kukurydzy, tarzan parku, na kładach i paintballu oraz na najbardziej wysuniętym na północ punkcie w Polsce.

Podczas zgrupowania dzieci spotkały się z zawodnikami innych klubów sportowych, co sprzyjało dobrej atmosferze oraz zwiększało mobilizację do treningów.  Cele szkoleniowe zostały zrealizowane w stu procentach i wszystkie dzieci wróciły z obozu z bagażem dobrej energii oraz z pozytywnym nastawieniem do dalszej pracy.

Organizacja zgrupowania była możliwa dzięki wsparciu Biura Prezydenta ds Sportu Urzędu Miejskiego w Gdańsku i Pomorskiej Federacji Sportu.

W dniach 27.07 do 05.08 w Giżycku odbył się obóz ogólnorozwojowy klubu MKS Gdańsk oraz kadr wojewódzkich. Podczas zgrupowania oprócz siłowni i treningów przygotowawczych do nowego sezonu nie zabrakło miejsca na wiele wspaniałych atrakcji!

„W Giżycku udało nam się połączyć przygotowanie ogólnorozwojowe ze świetną zabawą. Różnorodne i ciekawe zajęcia rekreacyjne bardzo mocno wpłynęły na motywację i efektywność treningu” – powiedział koordynator szkolenia MKS Gdańsk Czesław Słodkowski. Zawodniczki i zawodnicy korzystali z siłowni,  sali fitness oraz hali do gier zespołowych.

Nie zabrakło także zajęć na świeżym powietrzu takich jak rowery wodne, kajaki, narty wodne, odbył się konkurs skoków do wody z wieży, a główną atrakcją obozu była zabawa na nowoczesnym urządzeniu „flyboard”.

„Tuż przed obozem nawiązaliśmy bardzo dobry kontakt z firmą YoloFlyboard, która odwiedziła nas w Giżycku i zapewniła niezapomniane wrażenia. Uczestnicy zgrupowania mogli sprawdzić się i przetestować swoją koordynację i równowagę na „latających papciach”. Efekty zabawy w postaci filmu i zdjęć można zobaczyć na naszej stronie internetowej i profilu na Facebooku” – dodał Czesław Słodkowski.

Najważniejsze jednak było przygotowanie do nadchodzącego sezonu startowego. Trenerzy skupili się na kształtowaniu cech motorycznych takich jak siła, gibkość, szybkość i wytrzymałość. Nie zabrakło także podstaw czyli doskonalenia prawidłowej sylwetki gimnastycznej oraz ćwiczeń akrobatycznych.

Obóz przebiegł bez żadnych problemów, założony plan został zrealizowany w stu procentach.

Organizacja zgrupowania była możliwa dzięki wsparciu Biura Prezydenta ds Sportu Urzędu Miejskiego w Gdańsku i Pomorskiej Federacji Sportu.

W dniach 6 – 14 stycznia odbył się obóz ogólnorozwojowy w miejscowości Małe Ciche. W zgrupowaniu udział wzięło 43. reprezentantów naszego klubu.

Serdecznie zapraszamy do krótkiej fotorelacji z obozu!

Obóz Małe Ciche 2017